Naturalne terapie dla umysłu i psychiki. Zioła, esencje kwiatowe i olejki – Aruna M. Siewert

Wydawnictwo Jedność 

Ilość stron: 123 

Nowość wydawnicza 

Już od wieków po dobrodziejstwa medycyny naturalnej sięgano i po dziś dzień cieszy się ona dużym powodzeniem. Coraz częściej zwracamy się ku naturalnym terapiom i metodom w różnych dolegliwościach. Skąd wiemy, że rumianek nie tylko łagodzi stany zapalne, koi podrażnienia? Najczęściej od naszych babć, mam, bo to im przekazywały cenne rady, wskazówki, jak pomóc swojemu ciału i duszy. 

Książka Aruny M. Siewert dotyka dwóch ważnych kwestii naszego zdrowia – ciała i umysłu. Na początek autorka wyjaśnia, czym są zioła dla naszego zdrowia, jakie pełnią funkcje. Ważne, aby dyskurs ten skierować na znaczenie i sedno ziołowych terapii, bowiem każda roślina lecznicza pełni inną funkcję dla naszego organizmu. W każdym rozdziale przytoczono medyczne wyjaśnienia różnorodnych dolegliwości oraz ich rozpatrzenie w obrębie farmakologicznym oraz drogą ziołową. W kolejnych opisano szczegółowo pewne rodzaje ziół - ich zastosowanie oraz sposoby wykorzystania przy naturalnych terapiach. 

Choroby cywilizacyjne coraz częściej i podstępniej doapdają nas. Trudno się temu nie dziwić, skoro nieustannie biegamy, nie trzymamy rezonu psychologicznego. Byle przeszkoda, czy wydarzenie nie po naszej myśli potrafi wytrącić nas z równowagi. Ale też i życiowe sytuacje najczęściej frustrują nas psychicznie, rozpościerają przerysowane wizje, czy teorie. Dodatkowo jesteśmy przebodźcowani. Zioła, jak udowadnia autorka, nie mają całkowicie zastąpić nam leków. Mają stymulować nasz organizm do posiłkowania się innymi metodami niż farmakologia, która winna być ostatecznym antidotum. Obok szczegółowego wyjaśnienia charakterystyki poszczególnych chorób, autorka udowadnia, że zioła mogą być znakomitym środkiem wspomagającym, że medycyna obok sprawdzonych form terapii sięga także po zamienniki. Natura bowiem obdarowuje nas szczodrze swoimi darami, niczym nieskażonym, ulepszonym. I właśnie naturalne środki lecznicze są tymi, w których powinniśmy upatrywać jednego z wielu źródeł pomocy samym sobie. 

Książka ta napisana zrozumiałym, prostym językiem jest znakomitym przewodnikiem po wszelkiego rodzaju terapiach, które pokazuje od innej strony. Stara się odkryć i przybliżyć sedno problemu, by jeszcze bardziej wniknąć w nas samych. Autorka jasno wyjaśnia, że pomocy w leczeniu można doskonale upatrywać w naturze. Szczerze polecam! 

Za książkę dziękuję: